Cuando alineas tu vida con tus propósitos vitales, el sentido florece
Pilar Casamayor
Psicoterapia online
Si estás aquí, es porque algo dentro de ti te pide apoyo. Para ti o para alguien a quien quieres. Reconocer que algo no va bien ya es un acto de valentía.
Te acompaño con escucha, herramientas y compromiso profesional para que inicies tu proceso de psicoterapia online en un espacio seguro y cuidado.
Conóceme mejor
Soy Pilar Casamayor, psicóloga con formación en Psicología General Sanitaria. Desde muy temprano supe que quería comprender el mundo emocional de las personas. Acompañar con cuidado y sensibilidad cada proceso es lo que da sentido a mi trabajo.
Creo en la validación emocional como base de una terapia segura: reconocer lo que sentimos nos permite empezar a sanar. Acompaño desde la cercanía, la empatía y una escucha atenta. Me gusta incorporar el humor cuando es posible, como una vía para aliviar, conectar y humanizar los procesos.
Trabajo desde un enfoque cálido y sin juicios, para que puedas sentirte en un espacio seguro donde ser tú.
¿Cómo puedo acompañarte?
Cada proceso es único, tan único como tú y lo que te ha traído hasta aquí.
Te acompaño desde un enfoque con base científica y una mirada que integra distintas corrientes psicológicas y que se adapta a ti.
Trabajo exclusivamente en formato online, ofreciendo un espacio seguro, accesible y cómodo desde donde quieras estar.
¿Por qué elegir psicoterapia online?
Comodidad: desde tu casa, tu despacho o tu rincón de confianza.
Flexibilidad: elige el horario que mejor se adapte a ti.
Sin desplazamientos: más tiempo y menos estrés.
Intimidad: más libertad para expresarte desde tu espacio.
Eficacia: tan efectiva como la terapia presencial.
Accesibilidad: estés donde estés, la terapia va contigo.
Aunque estemos en pantalla, sentirás la cercanía de un espacio compartido.
Terapias
Para adultos
La vida adulta puede estar atravesada por momentos de crisis, dudas, bloqueos emocionales o malestar sostenido. La terapia te ayuda a entenderlo, nombrarlo y empezar a sanarlo.
Si te reconoces en alguna de estas situaciones, estás en el lugar adecuado:
- Ansiedad, estrés o preocupación constante.
- Estado de ánimo bajo o sensación de vacío.
- Miedos, bloqueos o dificultad para tomar decisiones.
- Duelo, pérdida o momentos de cambio.
- Problemas de autoestima, imagen o relación con la comida.
- Emociones intensas, obsesiones o dificultad para gestionarlas.
Terapias
Para adolescentes
La vida adulta puede estar atravesada por momentos de crisis, dudas, bloqueos emocionales o malestar sostenido. La terapia te ayuda a entenderlo, nombrarlo y empezar a sanarlo.
Si te reconoces en alguna de estas situaciones, estás en el lugar adecuado:
- Ansiedad, estrés o preocupación constante.
- Estado de ánimo bajo o sensación de vacío.
- Miedos, bloqueos o dificultad para tomar decisiones.
- Duelo, pérdida o momentos de cambio.
- Problemas de autoestima, imagen o relación con la comida.
- Emociones intensas, obsesiones o dificultad para gestionarlas.
Tarifas
La primera toma de contacto es gratuita:
Tendremos una breve llamada telefónica sin coste, en la que recogeré tu motivo de consulta, te explicaré mi método de trabajo y resolveré tus primeras dudas. Esta llamada no compromete a iniciar el proceso terapéutico; si decides continuar, las siguientes sesiones tendrán el precio que indico a continuación.
Sesión de psicoterapia individual:
Precio
Duración
Se abonan por adelantado en un máximo de 48 horas antes. En caso de no recibir el abono en este plazo, no podrá garantizarse la disponibilidad.
¿Hablamos?
Si sientes que ha llegado el momento de pedir ayuda o simplemente quieres hacer una consulta, estoy aquí para escucharte.
Todas las consultas serán respondidas con confidencialidad y respeto. Te invito a dar el primer paso. A veces, iniciar es el acto más valiente.
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